般若心経に始まる一日 公開日：2023年1月22日 今日の行動 朝４時半起床 朝の掃除、 般若心経読経 １０回 朝ウォーキング ６０００歩 菊芋を揚げた人と雑談 干し柿をあげた人に出会う。 青森ヒバ古材の研磨 パームレスト、コースターなど小物作り １２時頃 昼ごはん 昼のお経 （般若 […] 続きを読む
